JULIAN SANZ

ultracycling rider

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    Luchar sin competir, puñetazos al aire

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    Cuesta entrenar sabiendo que se complica competir donde uno quiere.. Pero tengo que seguir intentando, sería fácil aconsejar que es casi...
    Biomecánica, electroestimulación, animoácidos, reclutamiento. El toro y tú...

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    Xabier Leibar: "Ciclistos y triatletos aumentan el reclutamiento muscular por electroestimulación y de forma más eficaz delante de un...
    I.Campus Julián Sanz (Mar de Pulpí SPORT)

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    Anímate a disfrutar del I.Campus Julián Sanz en Mar de Pulpí! toda la información aquí. #noticias
    Devolver el favor

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    Para tener miedo ya es tarde (Ismael Serrano) es tarde para dejarlo así y ser vencido por los amaneceres y no el rival, por los medios y...
    2015 Vs 2016

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    No anclarse, no derrotarse, es fácil decirlo, pero tras una derrota, no hay nunca un sólo motivo, aunque es más fácil simplificar.. en...
    Super-compensación para volver a ser lo mismo

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    Espero paciente que el cuerpo vuelva, con entrenos sin garmin y protegido en la rutina de un mismo recorrido, un mismo horario, unas...
    Test 300Km Vs concentrados en el vuelo de una mosca calculando el tiempo y otros parámetros importan

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    El seguimiento y la progresión realizada en base a planteamientos de Aitor Alberdi, dan sus frutos, sus registros, lo que se logra...

    Sin depender de motivaciones intermitentes que den sentido a continuar.

    cada cuerpo es distinto, cada situación es distinta, cada forma de interpretar el dolor, la capacidad de asumir una distancia. En la RAAM...
    Control de la voluntad

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    Control de la voluntad: 1.- CONTROL DE LA VOLUNTAD SIMPLE: La capacidad de dominar nuestra voluntad de actos físicos, que posibilite...
    Sierra Nevada

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    Sin duda ya sea "albergado" o en el CAR, el trabajo en altitud, por la concentración en el trabajo, por el objetivo lejano, por el día a...
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