Luchar sin competir, puñetazos al aire
Cuesta entrenar sabiendo que se complica competir donde uno quiere.. Pero tengo que seguir intentando, sería fácil aconsejar que es casi...
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Biomecánica, electroestimulación, animoácidos, reclutamiento. El toro y tú...
Xabier Leibar: "Ciclistos y triatletos aumentan el reclutamiento muscular por electroestimulación y de forma más eficaz delante de un...
I.Campus Julián Sanz (Mar de Pulpí SPORT)
Anímate a disfrutar del I.Campus Julián Sanz en Mar de Pulpí! toda la información aquí. #noticias
Devolver el favor
Para tener miedo ya es tarde (Ismael Serrano) es tarde para dejarlo así y ser vencido por los amaneceres y no el rival, por los medios y...
2015 Vs 2016
No anclarse, no derrotarse, es fácil decirlo, pero tras una derrota, no hay nunca un sólo motivo, aunque es más fácil simplificar.. en...
Super-compensación para volver a ser lo mismo
Espero paciente que el cuerpo vuelva, con entrenos sin garmin y protegido en la rutina de un mismo recorrido, un mismo horario, unas...
Test 300Km Vs concentrados en el vuelo de una mosca calculando el tiempo y otros parámetros importan
El seguimiento y la progresión realizada en base a planteamientos de Aitor Alberdi, dan sus frutos, sus registros, lo que se logra...
Sin depender de motivaciones intermitentes que den sentido a continuar.
cada cuerpo es distinto, cada situación es distinta, cada forma de interpretar el dolor, la capacidad de asumir una distancia. En la RAAM...
Control de la voluntad
Control de la voluntad: 1.- CONTROL DE LA VOLUNTAD SIMPLE: La capacidad de dominar nuestra voluntad de actos físicos, que posibilite...
Sierra Nevada
Sin duda ya sea "albergado" o en el CAR, el trabajo en altitud, por la concentración en el trabajo, por el objetivo lejano, por el día a...