Síguenos

May 11, 2016

...de alguna manera tendré que olvidarte... tras salir de casa a las 20h y dejar una forma de vida sensata de cena y conversación, ya noche cerrada. Al paso de pueblos algunos de fiesta con coches sobre las aceras y los bares llenos, son las 23h.

Me adentro en montes qu...

March 9, 2016

Cuesta entrenar sabiendo que se complica competir donde uno quiere.. Pero tengo que seguir intentando, sería fácil aconsejar que es casi imposible, pero todo este trabajo sin estar reflejado en una RAAM... Me cuesta imaginar que no lo logre y que no pueda volver, o est...

March 1, 2016

Xabier Leibar: "Ciclistos y triatletos aumentan el reclutamiento muscular por electroestimulación y de forma más eficaz delante de un toro". Aislarse del cómo y centrarse en ir más rápido, más fuerte y más alto. Eliminar elementos de mejora supeditados a terceros. El t...

February 1, 2016

Para tener miedo ya es tarde (Ismael Serrano) es tarde para dejarlo así y ser vencido por los amaneceres y no el rival, por los medios y no ponerlos, por intentarlo, sembrar y cuidar y no recoger lo que esté al alcance, no hay más deseo en mi que vomitar el trabajo hec...

January 5, 2016

No anclarse, no derrotarse, es fácil decirlo, pero tras una derrota, no hay nunca un sólo motivo, aunque es más fácil simplificar.. en una molestia, maletas, estómago.. Hay un análisis más amplio donde las flechas se cruzan, van y vienen sobre un folio en blanco, con p...

November 2, 2015

Espero paciente que el cuerpo vuelva, con entrenos sin garmin y protegido en la rutina de un mismo recorrido, un mismo horario, unas pautas repetidas, dos, tres días y en esa espera activa vuelve, vuelve eso que llaman súper, compensación. Compensación que existe por u...

October 28, 2015

El seguimiento y la progresión realizada en base a planteamientos de Aitor Alberdi, dan sus frutos, sus registros, lo que se logra absorber de ellos, sólo se puede explicar tras experimentar un largo proceso, largos procesos, que desembocan en un mar de sensaciones, de...

August 30, 2015

cada cuerpo es distinto, cada situación es distinta, cada forma de interpretar el dolor, la capacidad de asumir una distancia. En la RAAM hay muchas horas de soledad, aunque tengas a un equipo detrás, no ves a tus contrarios, tienes referencias, pero los objetivos los...

August 28, 2015

Control de la voluntad:

1.- CONTROL DE LA VOLUNTAD SIMPLE:

La capacidad de dominar nuestra voluntad de actos físicos, que posibilite poder realizar una sucesión de labores, más o menos complejas, con mayor o menor nivel de esfuerzo físico, en favorable o menos favorable...

April 15, 2015

Sin duda ya sea "albergado" o en el CAR, el trabajo en altitud, por la concentración en el trabajo, por el objetivo lejano, por el día a día de los 21 días, por la idea de soportar el listón marcado o ver que aunque haga doble sesión, siempre están los nadadores en el...

Please reload

Please reload

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Black Instagram Icon
Entradas recientes
Entradas destacadas

Zikloland Presentación temporada 2017 (Vídeo)

April 25, 2017

1/6
Please reload

y más en las redes...
  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

ESCRÍBEME

PUEDES ESCRÍBEME EN

©2016 BY JULIANSANZ TEAM. 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now